筋トレするからホエイのプロテイン。 「フレーバーがないタイプだといろんな味を楽しめるかも」 ということで選択した。 水割りは乳臭いから、ミルクやココアを足すと良いかも。 GronG(グロング) ホエイプロテイン 100 ベーシック 人工甘味料・香料無添加 ナ…

100円ショップのチープなノートを角を丸くして角が折れ曲がらないようにしたわけだけれど、そのノートは「メモの魔力」の影響で用意したノート。 すぐに書き込みできるようにペンはノートの近くにあるべきと思い、あまり使い道がなかったLamyのTipoをそれ専…