コーヒーとか赤ワインなど、歯に色がついてしまう飲み物が好きである。
そういった飲み物を飲んだ後は水を飲んでゆすいでいるのだが、すぐに色素沈着してしまう。
タンニンやポリフェノールを含む飲み物が原因らしい。
歯を白くするハミガキを買いにハンズへ。ハミガキ売り場にはたくさんの商品が並んでいる。
その中で少量のものを比較して選んだのが「コンクールのクリーニングジェル」。
少量を選ぶのは合わないときのストレスが最小で済むからだ。
一週間に1〜2度の使用でよいようである。
いつものハミガキの量（グリーンピース大）で磨いた。これだけでは口腔内がスッキリしない。用法通りの量でやっと磨いた感が出てくる。
ステインがひどいところはハミガキだけでは落ちないので、ステインイレイサーを使って汚れを落とした。
歯の表面が歯医者でクリーニングしてもらったみたいにツルツルになった。
