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無意識に体組織を計測

ダイエットしているのでジムのシャワー上がりに全裸で体重を測っているわけだけれど、その場にiPhoneがないから結果を覚えておいて、後でHealthアプリに記録するというやり方。
記録するのを忘れたり、身支度している間に体重を忘れたり、なんとも効率悪い(ショートカットアプリを利用するので入力は楽なんだが)。

自動でHealthアプリに転送するやつを探していた。

これはWi-Fiに対応しているので、アプリを起動しなくても転送できる(Wi-Fiの設定して、Healthアプリに転送するためにアプリをインストールする必要がある)。
だから、起床後、裸のままこの体重計に乗るだけ。電源も入れなくていい。ほったらかしにしたら勝手にオフになる。

そして計測が続けば毎日の体重や体脂肪の変化がわかる。
楽天スーパーセールで2,000円引のクーポンが貰えてお得だった。

記録できるデータ

  • 体重
  • 体脂肪率
  • 体内年齢
  • 筋肉量
  • 基礎代謝
  • 水分量
  • 骨量
  • 内臓脂肪
  • タンパク質
  • 骨格筋量
  • 皮下脂肪 等